Так, чебрець (тим’ян) — це природний антисептик і противірусний засіб, який дійсно допомагає при:
-
🔥 інфекціях горла,
-
🤧 грипі, застудах,
-
🤒 бронхітах, ларингіті,
-
🤢 кашлі, особливо затяжному.
🌿 Чому чебрець ефективний?
Чебрець містить:
-
Тимол і карвакрол — потужні природні антисептики, що пригнічують бактерії, грибки та віруси.
-
Флавоноїди — зменшують запалення.
-
Ефірні олії — розріджують мокротиння, полегшують дихання.
✅ Як застосовувати чебрець при захворюваннях горла та грипі
1. Настій для пиття (при застуді, кашлі, температурі)
Рецепт:
-
1 ст. ложка сухого чебрецю
-
250 мл окропу
-
настояти 10–15 хв, процідити
-
пити 2–3 рази на день теплим
Можна додати мед та лимон — ефект посилиться.
2. Полоскання горла (при ангіні, ларингіті, грипі)
Рецепт:
-
2 ч. ложки сухої трави
-
300 мл окропу
-
настояти 20 хв
-
полоскати 4–5 разів на день
Знімає запалення, зменшує біль, знищує мікроби.
3. Інгаляції при кашлі та грипі
-
Залити 2 ст. ложки чебрецю 0,5 л окропу
-
Дихати 10 хв, накрившись рушником
-
Робити 1–2 рази на день
4. Настоянка на спирту (для імунітету)
-
50 г сухого чебрецю
-
250 мл горілки
-
настояти 10 днів у темному місці
-
процідити, вживати по 1 ч. ложці 1 раз на день
Можна додавати у чай по краплях — зміцнює організм у сезон застуд.
⚠️ Протипоказання
-
вагітність (у великих дозах),
-
серцева недостатність,
-
гіпертонія (при зловживанні),
-
дітям до 3 років — лише зовнішньо.
Висновок
Чебрець — це природний “антибіотик”, який допомагає в сезон застуд та грипу, знімає біль у горлі, усуває інфекцію, полегшує дихання. Його варто мати в кожній домашній аптечці — у вигляді сушеної трави, чаю, ефірної олії або настоянки.
