Великий піст приурочений до головної події в церковному календарі — Світлого Христового Воскресіння. Він завжди починається в різний час і триває 48 днів.
Є найсуворішим і символізує 40-денний похід Ісуса Христа в пустині, коли Спаситель нічого не їв і піддавався спокусам, а Страсний тиждень — останні сім днів його життя.
Пост перед Великоднем 2020 триває з 15 березня до 2 травня. Календар на кожен день для віруючих допоможе дізнатися, в які дні і що можна їсти, а також — коли можна відійти від строгих обмежень і дозволити собі трохи риби і вина.
Великий піст 2021: календар харчування
Перший тиждень: 15 — 21 березень
15 березня — дуже строгий піст, можна тільки воду
16 березня — сухоядение (сира їжа без олії, фрукти і овочі, горіхи, мед, чорний хліб)
17 березня — сухоядение
18 березня — сухоядение
19 березня — сухоядение
20 березня — гаряча їжа з маслом
21 березня — гаряча їжа з маслом і трохи вина
Другий тиждень: 22 — 28 березень
22 березня — сухоядение
23 березня — гаряча їжа без олії
24 березня — сухоядение
25 березня — гаряча їжа без олії
26 березня — сухоядение
27 березня — гаряча їжа з маслом
28 березня — гаряча їжа з маслом, вино
Третій тиждень: 29, березня — 4 квітня
29 березня — сухоядение
30 березня — гаряча їжа без олії
31 березня — сухоядение
1 квітня — гаряча їжа без олії
2 квітня — сухоядение
3 квітня — гаряча їжа з маслом
4 квітня — гаряча їжа з маслом, вино
Четвертий тиждень: 5 — 11 квітень
5 квітня — сухоядение
6 квітня — гаряча їжа без олії
7 квітня, Благовіщення — дозволяється гаряча їжа з рослинним маслом і риба
8 квітня — гаряча їжа без олії
9 квітня — сухоядение
10 квітня — гаряча їжа з маслом
11 квітня — гаряча їжа з маслом, трохи вина
П’ятий тиждень: 12 — 18 квітень
12 квітня — сухоядение (сухофрукти, свіжі овочі і фрукти, чорний хліб)
13 квітня — гаряча їжа без олії
14 квітня — сухоядение
15 квітня — гаряча їжа без олії
16 квітня — сухоядение
17 квітня — гаряча їжа з маслом
18 квітня — гаряча їжа з маслом, вино
Шостий тиждень: 19 — 25 квітень
19 квітня — сухоядение
20 квітня — гаряча їжа без олії
21 квітня — сухоядение
22 квітня — гаряча їжа без олії
23 квітня — сухоядение
24 квітня, Лазарева субота — гаряча їжа з маслом
25 квітня, Вхід Господній в Єрусалим (Вербна неділя) — гаряча їжа з рослинним маслом, вино і риба
Сьома (пристрасна) тиждень: 26, квітня — 2 травня
26 квітня — сухоядение
27 квітня — гаряча їжа без олії
28 квітня — сухоядение
29 квітня — гаряча їжа без олії
30 квітня — повне утримання від їжі, тільки вода
1 травня, останній день Великого посту — сухоядение
2 травня, Великдень або Світле Христове Воскресіння — дозволяється будь-яка їжа.
