Що їсти, щоб зарядитися енергією після 60: головні продукти для бадьорості та здоров’я Після 60 років організм працює трохи інакше: уповільнюється обмін речовин, … Читати далі
Щоранку їм одну й ту ж кашу: 87-річний кардіолог — про корисний сніданок, який продовжує життя 87-річний кардіолог, який усе життя займається питаннями довголіття, каже:“Найкращий сніданок … Читати далі
8 хвороб, які можна вилікувати, займаючись інтимом щодня Інтимне життя впливає не лише на емоційний стан, а й … Читати далі
Чай із гвоздики на ніч: 6 вражаючих властивостей, про які мало хто знає Гвоздика здавна відома як ароматна пряність, але її користь виходить … Читати далі
Нижній тиск вище 90: що це означає і чому не можна ігнорувати Артеріальний тиск складається з двох показників: верхній (систолічний) — показує, … Читати далі
Їжте це після 60, щоб ноги не відмовили: 10 обов’язкових продуктів Після 60 років наші ноги потребують особливого піклування. Саме вони … Читати далі
100-річна гастроентеролог розповіла, що вона їсть вранці – і не хворіє десятиліттями Здоров’я після 100 років здається чимось із казки, але деякі … Читати далі
Пшоняна каша — скарб для підшлункової, про який багато хто забув Колись без пшоняної каші не обходився жоден український сніданок. Її … Читати далі
Чому вночі зводить судомою ноги й як цього уникнути Ніч. Ви спите — і раптом різкий біль пронизує литку … Читати далі
Чому обов’язково потрібно їсти сало: 7 доведених причин Сало — це справжній український суперфуд. Попри міфи про “шкідні … Читати далі
